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jamauxsophrologie
9 juin 20239 min de lecture
LA PHOBIE, qu’est-ce que c’est ?
La phobie, qu’est-ce que c’est ? C’est une peur morbide, anormale, obsédante, excessive, d’un objet ou d’une situation, un ressenti...
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24 juil. 20222 min de lecture
BURN OUT
Le burnout est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié à une dégradation du rapport d'une personne à son travail. Le burn...
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jamauxsophrologie
27 nov. 20211 min de lecture
LES SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE
Les séances collectives de Sophrologie sont de retour sur Paris depuis Février 2022. Le prochain rendez-vous est déjà en ligne. Les...
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jamauxsophrologie
2 juil. 20211 min de lecture
ARTICLES
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.francebleu.fr%2Femissions%2Fa-votre-service-par-france-bleu-saint-etienne-loire%2Fconnai...
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22 nov. 20201 min de lecture
CABINETS PARIS 13
Nous utilisons aussi la Visio- conférence depuis la COVID en 2020. Au sein du cabinet, nous avons opté principalement pour Zoom, d'autres...
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30 mars 20203 min de lecture
SOPHROLOGIE COVID-19
"LACHER PRISE"
Je vous propose aujourd'hui de faire deux exercices pour "lâcher prise" en cette période de confinement, un partage.
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jamauxsophrologie
15 oct. 20192 min de lecture
SOPHROLOGIE ADOLESCENTS
L'adolescence est une mutation physique, mentale, émotionnelle profonde et intense. Une période incontournable et normale dans...
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jamauxsophrologie
1 oct. 20192 min de lecture
LE YOGA INSPIRE LA SOPHROLOGIE
Le yoga a inspiré la sophrologie notamment les exercices de relaxation de la méthode. Un peu d'histoire sur la sophrologie et son...
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