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LA PHOBIE, qu’est-ce que c’est ?
La phobie, qu’est-ce que c’est ? C’est une peur morbide, anormale, obsédante, excessive, d’un objet ou d’une situation, un ressenti...
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jamauxsophrologie
- 24 juil. 2022
- 2 Min
BURN OUT
Le burnout est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié à une dégradation du rapport d'une personne à son travail. Le burn...
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jamauxsophrologie
- 27 nov. 2021
- 1 Min
LES SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE
Les séances collectives de Sophrologie sont de retour sur Paris depuis Février 2022. Le prochain rendez-vous est déjà en ligne. Les...
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jamauxsophrologie
- 2 juil. 2021
- 1 Min
ARTICLES
https://curie.fr/page/la-sophrologie-pour-mieux-vivre-son-cancer https://etudiant.lefigaro.fr/article/les-conseils-d-une-sophrologue-pour...
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jamauxsophrologie
- 22 nov. 2020
- 1 Min
CABINETS PARIS 13
Nous utilisons aussi la Visio- conférence depuis la COVID en 2020. Au sein du cabinet, nous avons opté principalement pour Zoom, d'autres...
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jamauxsophrologie
- 30 mars 2020
- 3 Min
SOPHROLOGIE COVID-19
"LACHER PRISE"
Je vous propose aujourd'hui de faire deux exercices pour "lâcher prise" en cette période de confinement, un partage.
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- 15 oct. 2019
- 2 Min
SOPHROLOGIE ADOLESCENTS
L'adolescence est une mutation physique, mentale, émotionnelle profonde et intense. Une période incontournable et normale dans...
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- 1 oct. 2019
- 2 Min
LE YOGA INSPIRE LA SOPHROLOGIE
Le yoga a inspiré la sophrologie notamment les exercices de relaxation de la méthode. Un peu d'histoire sur la sophrologie et son...
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