SOPHROLOGUE

La Méditation, un sujet de recherche scientifique https://lejournal.cnrs.fr/articles/la-meditation-agit-directement-sur-notre-stress...

La conjoncture actuelle, exceptionnelle, nous oblige à utiliser la visio- conférence. Au sein du cabinet Paris 13 nous avons opté...

Interview

"LACHER PRISE" Je vous propose aujourd'hui de faire deux exercices pour "lâcher prise" en cette période de confinement, un partage.

La sophrologie en groupe stimule et exprime une dynamique intéressante. L'échange et le partage sur un thème universel. Le groupe permet...

L'adolescence est une mutation physique, mentale, émotionnelle profonde et intense. Une période incontournable et normale dans...

Le yoga a inspiré la sophrologie notamment les exercices de relaxation de la méthode. Un peu d'histoire sur la sophrologie et son...

L'enfance se caractérise par quatre grandes étapes. La sophrologie s'intéresse à deux d'entre elles, l'étape dite de la première enfance...

La sophrologie d’après les racines grecques Sos-Phren-Logos « étude de la conscience en équilibre". La sophrologie a un usage...